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Imparando a Dire No è una raccolta di 20 lezioni di Tecnica Alexander tenute da Walter Carrington (1915 - 2005) presso il Constructive Teaching Centre a Londra, tra il 1974 e il 1997. Ho tradotto queste lezioni selezionandole personalmente fra le due raccolte "Thinking Aloud" e "The Act of Living". I tre i libri sono pubblicati della Mornum Time Press.
Per maggiori informazioni potete visitare la Mornum Time Press all'indirizzo:
www.mtpress.com/b10_imparando.htm
Per ordinare una copia del libro potete contattarmi all'indirizzo Email:
ettore[at]technique-alexander.info
Il costo di una copia è di 18 euro + spese di spedizione.
"...Alexander ci dice che il modo in cui usiamo noi stessi condiziona il nostro funzionamento generale. In realtà ci dice molto di più. L'uso è l'esercizio di una scelta cosciente. La consapevolezza conscia è l'essenza della nostra individualità, poiché parlando di uso in questo senso parliamo di scelte e decisioni..."
da Lo Stimolo della Costante, 1982
" ...Vivere è un atto, e in quest'atto, troppo facilmente permettiamo alle nostre abitudini e convenzioni di ostacolare ed arrugginire le nostre attività con ogni sorta di complicate influenze..."
da L'Atto di Vivere, 1991
"...Le persone pensano che i loro corpi siano disobbedienti ed inaffidabili quando si tratta di esaudire i loro desideri. Di fatto, niente potrebbe essere più lontano dalla realtà. I nostri corpi sono terribilmente confusi dalla conflittualità delle nostre richieste, a causa dei nostri desideri disordinati, confusi e contraddittori..."
da Desiderare, Volere e le Fiabe, 1974
© Walter Carrington - Ettore Arcais
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Un metodo pratico per aiutarci a vivere meglio.
Le Scuole e le Associazioni internazionali della Tecnica Alexander.
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